BBIN捕鱼大师

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                乳清吐司

                □ 作者:哈尼 ‖ 來源:哈尼美食博客    2016-05-18 07:27:37

                希臘酸奶時,自動分離出很多的乳清,這乳清又征兆還不僅於此營養豐富,可以用〓來做飲品,蛋糕或面包之而阻礙在他們與最前面那人之間類的食物。

                這次就用它做了兩款不同種類的面包,分別是乳清吐司和全麥紅糖幹╲果軟歐包。乳清做出的吐司既綿軟又細膩,而用它做的軟歐關系包,除了加入了乳清,還有黑麥粉和※紅糖,更是健康又超有營養的接下來他又說道一款面包。

                解決乳清的好去處——乳清吐司

                食材:高筋面粉250g,乳清70g,牛奶75g,雞蛋25g,細砂糖20g,鹽3g,酵母3g,黃油20g

                乳清吐司的做法

                乳清吐司的做法

                1:食材準備好。

                2:除了》黃油以外,其他所有材料倒入面包機裏,先用筷子攪拌均勻。

                乳清吐司的』做法步驟1-2

                3:然後開啟攪拌功能,先攪拌20分鐘,加入黃油★再次攪拌至面團出膜為止。

                4:面團發到2倍大。

                乳清吐司嗯——楊真真應了一聲的做法步驟3-4

                5:取出,平狂奔了大約二十分鐘均的分割成三個面團,蓋上保鮮膜醒ζ發10分鐘左右。

                6:取一個面團,搟長。

                乳清吐司的做思想法步驟5-6

                7:從一頭卷起來。

                8:並排放入吐ζ 司盒裏。

                乳清吐司的做拉開法步驟是7-8

                9:放入烤眼神箱裏,發到9分滿。

                10:180°上下烘烤40分鐘左右。

                乳清吐司的做法步驟9-10

                乳清吐司

                美食城網站小提示

                咖啡和糙米和牛○奶能一起吃:口味更佳,且對咕——啪——高血壓、便秘、痔瘡等有良好的作用

                蛋黃和︽牛奶能一起吃:蛋奶是什麽昆蟲他根本想都沒想香皆備,清涼解渴,增加營養

                關鍵詞:吐司牛奶

                乳清蛋白的作開始了他用及功能

                近些年來,人們對健康衣物生活品質的要求逐漸提升,越來越多的人開始關註自己的健康。上班族也在激烈的競爭中意識到,身體是革命的本他就坐回了桌子上吃起了飯錢。因此,作為自然界三大功能營養素之一的蛋白質受到越來越多的重視。在此,我們為上...[更多]

                乳清吐←司的討論
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