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                烤黃魚

                □ 作者: ‖ 來源:    2019-06-13 10:30:41

                烤黃魚

                原料:黃魚1條,鹽12g,孜然粉、辣椒粉各5克,胡椒粉10g,白蘭地、燒汁各8毫升。

                烤黃魚的很難做法

                1、將黃魚從@ 背部剖開,洗凈後風幹2小時。

                2、將鹽、孜然粉、胡椒粉、辣椒粉 這熊王一起調勻。

                3、用白蘭地腌王恒和董海濤都是笑逐顏開制黃魚20分鐘,放入爐中皮向火以中火燒15分鐘。

                4、將魚反轉,使肉向上,撒上已拌勻的味料粉燒8分鐘。

                5、再將這個價格魚反轉,在魚皮上掃上燒汁,將火調至大火,燒至熟透即可眉頭一皺。

                烤黃魚

                營養功效:黃魚可健脾升胃、安神止痢。

                小貼士:新鮮黃魚眼球凸Ψ起,黑白分明。

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                黃魚和薺菜能一起吃:薺菜有利【肝明目、利尿止血無情劍作用。黃魚與薺菜同食,可治「療孕婦缺鐵性貧血。

                黃魚和豆腐能一起吃:豆腐㊣ 中蛋氨酸含量較少,而黃魚▆體內氨基酸含量非常豐富。豆腐含鈣較多,而黃弱水之源都可以吸入祖龍玉佩儲存著了魚中含維生素D,兩者合吃,可提高人體對鈣的吸╲收率。豆腐煮黃魚還可預防兒童佝僂病、老年入骨質疏松癥等多種骨病。

                關鍵詞:黃魚烤魚烤魚食譜烤菜菜譜

                黃魚的營養價值∞及價值

                可蒸、燉、煎、燒、炸、溜、燜、汆湯等,還可腌制、幹制;淡幹品、成幹品均稱鯗。黃魚鰾可幹制成魚肚,或制成營養價值很高的魚但是膘膠珠;黃魚肝可制成魚肝油;黃魚鱗可◆制魚鱗膠、珍珠素、咖啡因;黃魚精巢可制魚精蛋白。每餐用量100克左右...[更多]

                烤黃魚的討論△
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