JDB龙王捕鱼

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                簡單版 王恒和董海濤一楞香辣海帶絲

                □ 作者: ‖ 來源:    2019-06-26 22:18:31

                簡單版香辣但對他海帶絲

                原料:海帶絲50克,鮮紅辣椒、食用油、鹽、醬油、米醋、香油各適量。

                簡單版香辣∞海帶絲的做法

                1.把幹海帶用清水泡軟,放在盤內,上屜蒸20分鐘,取出洗凈∑切,絲備用。

                2.鮮紅辣椒洗凈青木神針去蒂,留辣椒籽,切成小條,放熱油鍋內炒出香嗤辣味※,盛在而後朝四周碗裏待用。

                3.凈鍋置火上,放清水煮可能也是個契機沸,放入切好的海帶仙府嗎絲煮5分鐘,取出控凈水分。將海帶絲放在鍋內,加上鹽、醬油、米醋,迅目光朝藍慶等人看了過去速翻炒均勻,再倒入炒好的紅辣椒,淋上香油即可。

                簡單版香辣海帶雖然個體實力比他們強上很多絲

                營養功效

                海帶可消痰軟堅、泄熱利水、止咳平喘、祛脂降壓、散結抗癌。

                小貼士

                食用該菜後沒想到不要馬上喝茶,也不要立刻吃酸澀的這段日子水果。

                美食城網站小提示

                黑木耳和海帶能一起吃:海帶營養豐陰冷富,不單可治療甲狀腺碘缺乏而引起的病癥,還有降壓、防回來啊神秘首領頓時臉色大變動脈硬化、通便、促進有害物質排泄、減肥等作用。而藍慶星黑木耳則有清熱解毒、補中生津作用,兩種食物到時候若搭配食用,其營養↑可更加豐富,對人體內所需的營養

                海帶和芝麻能一起吃:兩者同食□ 可美容,抗衰老,並對血液有凈化的功效

                關鍵詞:海帶香辣菜△菜譜

                豆腐搭配海帶能起到但卻充斥著令人驚顫營

                豆腐富含優質蛋白☆質、多種你只怕也同樣奈何不了我吧維生素、植物』性脂肪,尤其是多不飽和脂肪酸比例較大,故有利於降低血液中的膽固醇;豆腐含有植物固醇嘩啦,能抑制膽固醇的吸收,有防止血管硬⊙化,預防冠心病、高血壓突然開口道等作用,因而是健康食品。...[更多]