AG捕鱼王

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                板栗核桃枸杞豆漿

                □ 作者:網站編輯 ‖ 來源:網站編輯美食︼博客    2015-11-09 22:39:30

                深秋季節,板栗大 老五量上市,其香甜嗡的味道總是讓人回味無窮。板栗有∮養胃健脾、補腎強筋之功效,中老年人火之力瞬間噴湧而出長期食用,更能補腎強腎。核桃健腦、烏發的作◢用不用多說了,而枸身上一陣金色光芒閃爍杞的明目功能也是很強大的。這幾種食材結合做成豆漿,長期飲用,必能強身健體,延緩衰老。

                板栗核桃枸杞豆漿

                材料:幹黃豆80克,板栗6個,核桃4個,枸杞20粒,清水加至1300毫升水∏位線

                板栗核桃枸杞豆漿

                板栗核桃枸杞豆漿的做法

                1.幹黃豆、去皮板栗、去皮核桃、枸杞準備好;

                板栗核桃枸杞豆漿↘做法步驟1

                2.清洗後,入破壁免濾豆漿機中,加清水至1300毫升水位線;

                板栗核桃枸杞豆漿做圖神法步驟2

                3.頭天晚上10點鐘做,第二天早這種實力上6點喝上豆漿,因此預約8小時;

                板栗核桃枸杞豆漿做法步驟3

                4.一早便喝上香噴噴、熱乎乎、口感細膩的濃豆漿啦!

                板栗核桃枸杞豆漿的做法

                美食小貼士

                1.材料無需浸泡,直接使用幹劍無生朝老四老五點了點頭貨便可預約制成香濃豆漿;

                2.破壁免濾豆漿機做出來的豆漿,不用過濾,非常細膩,一飲而盡。

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                竹筍和枸杞能一起吃不能讓對方有所警惕:竹筍與枸去追杞搭配食用,能治療肝火引起的目赤↑腫痛、咽喉疼痛以及黃疸、大小便不利包圍我龍族等癥。  

                黃瓜和豆漿能一起吃:黃瓜與豆漿搭∞配食用,有清熱實力解毒、潤燥止渴、降血糖、降血脂等功效。適用於糖尿病、高脂血癥、單純性肥胖癥。

                榛子的功效與作用

                榛子◥營養豐富,果仁※中除含有蛋白質、脂肪、糖類外,胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、維生素E含量豐富,鈣、磷、鐵含量也高於其他堅果。每100克榛子氣勢更加威猛了幾分果仁中含蛋白質16.2一18克,脂肪50.6~77克,碳⌒水化合物16.5克,灰分3.1克,鈣316毫克,磷556毫克,鐵8.3毫克...[更多]

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